汤圆的热量脂肪蛋白质-汤圆的脂肪含量是多少
文章阐述了关于汤圆的热量脂肪蛋白质，以及汤圆的脂肪含量是多少的信息，欢迎批评指正。
简述信息一览：
黑芝麻汤圆的热量是多少?
甲天下黑芝麻汤圆的热量（以100克可食部分计）是281大卡（1175千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克甲天下黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
思念黑芝麻汤圆的热量（以100克可食部分计）是274大卡（1146千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克思念黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
思念宁波风味汤圆（黑珍珠黑芝麻）的热量（以100克可食部分计）是266大卡（1112千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克思念宁波风味汤圆（黑珍珠黑芝麻）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
个思念黑芝麻汤圆的热量因品牌、制作方法和汤圆大小而异，但一般来说，其热量大约在500-700千卡之间。这只是一个大致的估计，具体的热量值需要参考产品包装上的营养信息表。思念黑芝麻汤圆是一种流行的中式甜点，主要由糯米外皮和黑芝麻馅料组成。由于其主要成分是碳水化合物和脂肪，因此热量相对较高。
最好不要超过十个，因为首先无论是什么汤圆吃到肚子里都不容易消化，其次黑芝麻的热量比较高，所以不要吃得太多，尤其是晚饭时间。
黑芝麻汤圆的热量大约为311大卡/100g。黑芝麻汤圆是一道小吃，制作原料主要有糯米粉、黑芝麻，黑芝麻汤圆属于浙菜系。此小吃香甜可口，美味无比。据传，汤圆起源于宋朝。
汤圆的热量(了解汤圆的热量含量及其对身体的影响)
1、汤圆的热量高，一般来说，汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。
2、100克的黑芝麻汤圆大约含有80毫克的嘌呤，相当于每100克含有80毫克嘌呤。 对于痛风患者，建议在病情发作期间尽量避免食用黑芝麻汤圆，或者在医生指导下适量食用。 黑芝麻汤圆属于谷薯类及其制品，是中等嘌呤含量的食物。
3、__目录__番薯芋头小汤圆的瘦身原理番薯芋头小汤圆的做法芋头的营养功效番薯的营养功效●番薯芋头小汤圆的瘦身原理：一般包馅汤圆包括咸肉或是芝麻、花生，5颗汤圆就约有300大卡的热量，4颗就相当于半碗饭。
6个黑芝麻汤圆的热量是多少?
六个汤圆的热量大约是240千卡，黑芝麻汤圆的热量是311大卡（100克）。购买汤圆时一定要仔细看下包装上的营养成分表，推算下热量，尽量购买热量较低的汤圆。即使是不需要减肥的人，也不应该过多食用，一般建议健康的成年人一餐吃乒乓球大小的汤圆不要超过5-6颗，而老人和儿童应该酌情减少。
大约六个黑芝麻汤圆的热量总和是240千卡。汤圆每100克的平均热量为271千卡，这在同类食品中属于中等水平。每100克汤圆所提供的热量占普通成年人每日推荐摄入总热量的约12%。享用汤圆后，应减少摄入高脂肪含量的食物，以保持总热量摄入的平衡。
六个黑芝麻汤圆的热量大约为240千卡。每100克黑芝麻汤圆的热量约为311大卡。在购买汤圆时，应仔细查看其包装上的营养成分表，以估算热量，并尽量选择热量较低的产品。即便是不需要减肥的人，也不应过量食用。一般建议健康的成年人一餐不超过5-6颗乒乓球大小的汤圆，而老年人和儿童则应相应减少食用量。
每颗芝麻汤圆的热量大约在1500千焦左右。芝麻汤圆***用精制的白水磨糯米粉作为外皮，内馅由猪油、白糖和黑芝麻粉混合而成。汤圆的皮口感薄且滑嫩，外皮白如羊脂，油光熠熠，味道滑润可口。
无馅料小汤圆，热量约每10颗70大卡。而市售的盒装芝麻或花生大汤圆一颗约60-70大卡 营养专家表示汤圆的皮和馅都含有很高的热量，其给人体提供的能量不亚于主食，所以在吃汤圆时应有所节制。传统的汤圆是由糯米和不同的馅料制成，糯米本身是粮食，淀粉含量很多。
思念黑芝麻汤圆的热量（以100克可食部分计）是274大卡（1146千焦），在同类食物中单位热量适中。每100克思念黑芝麻汤圆的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。
汤圆的典故和介绍
典故：汤圆起源于中国宋朝。当时明州（现为浙江省宁波市）兴起吃一种新奇的食品，即用黑芝麻、猪油、白砂糖为原料，首先把黑芝麻磨制成粉末状，然后猪油、白砂糖相继放入混合物揉成团做馅，外面用糯米粉搓成圆形。煮熟后，吃起来香甜可口，饶有风趣。
传说：相传八仙之一的吕洞宾曾在阳春三月，化为一位卖汤圆的老翁于西湖边叫卖。这时许仙恰巧走过便要了一碗，一不小心，一个汤圆滚落西湖，被白蛇吞了。于是白蛇成仙，化而为人，与许仙结为夫妇。另一种传说，1912年袁世凯篡夺革命成果，做了大总统，他一心想当皇帝，又怕人民反对，一天到晚提心吊胆的。
元宵，又名汤圆，历史十分悠久。 有关汤圆的来历，有个典故，说是春秋末期，楚昭王在复国归途中经过长江，见有东西浮在江面上，舟人将之捞起，此物色白而微黄，剖之瓤红如胭脂，味道甜美。左右无人能识，昭王遣人问孔子。子曰：“此物浮萍果也，得之者复兴之兆。
清朝的《上元竹枝词》中写道：“桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘。见说马家滴粉好，试灯风里卖元宵。”这首诗反映了北京自古以来就有元宵节吃汤圆的习惯，并且当时已有以出售汤圆著称的字号。 正月十五元宵节即将到来。元宵是灯节，唐朝遗留下来观灯的习惯一直在民间流传。
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