低密度蛋白质5.33-低密度蛋白质567
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简述信息一览：
低密度脂蛋白胆固醇高
1、病情分析：低密度脂蛋白胆固醇偏高与饮食习惯和运动量少以及饮水少有关，主要是饮食不合理。日常饮食要荤素搭配，多食用一些蔬菜及水果类食物，并且要适量的饮水和运动。再加上服用降脂药。
2、您好，这些指标升高就是混合型高脂血症，也不能说是什么严重的病。同时各项指标也不算太高，暂时不要过于担心。
3、饮食：多吃豆制品和少量饮葡萄酒（一天不超过100毫升）可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖，同时肝内合成甘油三酯量增加，极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多，反而造成高脂血症。
4、根据该检查结果，甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白都升高，属于高脂血症的一种类型，高血脂是可以引起头昏等症状的，但是长期的高血脂可以引起心脑血管并发症，所以需要积极干预控制。
低密度脂蛋白高怎么调理?
大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。 （2）茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。 （3）香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
低密度脂蛋白说明你的血脂偏高，用饮食营养调理的方法，平时少吃油腻甜的食品，多吃蔬菜、水果，适当的运动。多吸收植物蛋白，动物蛋白则少接触。
合理饮食：在饮食中摄入了过多的脂肪、胆固醇，是人体低密度脂蛋白偏高的主要元凶之一。
病情分析：低密度脂蛋白是机体的代谢垃圾，过高容易导致冠心病、脑血管意外等心血管系统并发症，所以一旦发现需要积极治疗。
意见建议：建议：限制高脂肪食品、限制甜食、加强体力活动和体育锻炼、戒烟，少饮酒、避免过度紧张。尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收2．改变做菜方式： 做菜少放油， 尽量以蒸，煮，凉拌为主。
因此，我们必须注意少吃含糖高的食物。关于低密度脂蛋白胆固醇的饮食调理，就为你介绍那么多了。我们要想全面的控制低密度脂蛋白胆固醇水平，我们除了控制饮食外，还应积极加强体育锻炼，保持身体处于良好的脂质代谢状态。
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