脂肪蛋白质和糖类热量-脂肪蛋白质和糖类热量的关系

文章阐述了关于脂肪蛋白质和糖类热量，以及脂肪蛋白质和糖类热量的关系的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、食物中的每克糖类.脂肪.蛋白质分别含有多少能量?
• 2、质量相同的蛋白质脂肪和糖类哪个释放的能量多?
• 3、糖类100克,脂肪大约70克,蛋白质大约一百克,还有水无机盐维生素(所需...
• 4、蛋白质,脂肪,糖类的生理能值分别是多少
• 5、糖类和脂肪哪个能提供比较多的能量

食物中的每克糖类.脂肪.蛋白质分别含有多少能量?

1、每克糖类在体内氧化可产生热能1千卡（或116千焦耳）。每克脂肪能产热能9千卡即368千焦。蛋白质在体内氧化时，每克可释放热能121千焦。

2、【答案】：C 解析：1KJ＝0.239kcal.碳水化合物，脂肪，蛋白质热价分别为12 KJ/g、38 KJ/g、18KJ/g，所以分别相乘约为4（C对）。

3、饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸4大卡。

4、食物里的能量指的是食物的热量，饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪 9大卡、蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸4大卡。

质量相同的蛋白质脂肪和糖类哪个释放的能量多?

试题分析：据测定，糖类、脂肪、蛋白质在体内分解所放出的热量分别是：每克糖类平均为115千焦，每克脂肪平均为391千焦，每克蛋白质平均为115千焦，无机盐是构成人体组织的重要原料，不是人体的供能物质，因此质量相同的糖类、脂肪、蛋白质、无机盐中，氧化分解释放能量最多的是脂肪，故选C。

相同质量的脂肪和糖类氧化，因为脂肪含氧少，因而在物质分解过程中消耗的氧多，而氧气是用于有氧呼吸的第三阶段，第三阶段氢与氧结合释放能量多。因而相同质量的脂肪和糖类氧化，脂肪产生的能量多，消耗的氧多，生成的水多。

脂肪最多 其次是糖类， 最后是蛋白质 糖类、脂肪、蛋白质三类营养物质体具共同作用：储备能量 糖类。食物源：谷类、豆类根茎类等食物含较糖类。功能：糖类体主要供能物质体切包括走路、习、呼吸等都要消耗能量衅能量部由糖类提供。缺乏症状：瘦弱、乏力、低血糖。脂肪。

啊，脂肪最多。它的分子内部氧多，和还原性氢结合的多，而氧氢结合释放大量能量，故含热量多。

糖类100克,脂肪大约70克,蛋白质大约一百克,还有水无机盐维生素(所需...

人体所需五大营养是糖类、脂类、蛋白质、矿物质、维生素。糖类 糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖、粮食中的淀粉、植物体中的纤维素、人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。

水 水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。

普通健康成年男性或女性每公斤（2 磅）体重大约需要 0.8 克蛋白质。 随着年龄的增长，合成新蛋白质的效率会降低，肌肉块（蛋白质组织）也会萎缩，而脂肪含量却保持不变甚至有所增加。 这就是为什么在老年时期肌肉看似会”变成肥肉“。 婴幼儿、青少年、怀孕期间的妇女、伤员和运动员通常每日可能需要摄入更多蛋白质。

蔬菜类主要的营养成分是维生素、糖类以及膳食纤维，植物激素在幼嫩带芽的蔬菜中含量最为丰富。蔬菜中不含脂肪，有些含有少量的蛋白质。蔬菜的品种和部位不同，所含的营养成分也有所不同。

供给人体热能.（每克脂肪氧化可产生9千卡的热量，是蛋白质和糖类产生热量的2倍多.）构成人体的脂肪组织，可调节体温，防止体温外散，保护内脏器官，滋润皮肤。溶解营养素。（有些不溶于水而只溶于脂类的维生素，只有在脂肪存在时才能被人体吸收利用。

蛋白质,脂肪,糖类的生理能值分别是多少

1、一般说来，机体所需能量的50％以上是由食物中的碳水化合物提供的。蛋白质是一切生命的物质基础，是构成机体组织、器官的重要成分。人体内每天有约3％的蛋白质被更新。只有摄人足够的蛋白质方能维持组织的更新。

2、蛋白质：占总能量的10%-15%；脂肪：25-30%；碳水化合物：50-55%。

3、关系是 糖类蛋白质脂肪 ，是能量的多少主要与含氢量有关。每克脂肪在人体内氧化分解产生约为36gkJ的热量，葡萄糖约为14kJ，蛋白质约为17kJ。

4、克的的蛋白质在体内生理氧化可产生17千焦耳的热量。通常，一般情况下一个人在5到7天内的热能摄入量等于消耗量。蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞，是由主动运转系统进行，分别转运中性、酸性和碱性氨基酸。

5、故答案为：糖类；脂肪；蛋白质；水 人体细胞内的主要能源物质是2 在生物体内，糖类、脂肪、蛋白质来等有机物都能氧化源分解释放能量，充当能源物质，在正常情况下主要分解糖类提供能量。因此，糖类是主要能源物质。

6、糖类、脂肪、蛋白质。身体依此消耗糖类、脂肪、蛋白质。糖类、脂肪、蛋白质提供能量的比是4：9：4。

糖类和脂肪哪个能提供比较多的能量

脂肪所释放出的能量是远高于糖类的，不是说贮存的能源物质就不释放了，他也要释放。

脂肪能提供更高的能量，以每克为单位，糖类和脂肪的热量分别是：糖类 4大卡、脂肪 9大卡。其他提供热量的营养素为蛋白质 4大卡、酒精7大卡、有机酸4大卡。

有羟基在自然就含有更多的氧元素。因脂肪分子中C、H比例比糖类（C：H=1：2）的大，人体代谢是氧化反应，就像烧火，燃料多，自然烧的时间长，所以脂肪能量高；但糖类容易分解，且容易吸收和合成，所以成为主要储能物质。

因为脂肪无法直接分解为能量 而糖元可在能量短缺时迅速分解供能，血糖过高时迅速合成糖元。另外，糖类还可直接从食物中大量获得，及时补充能量。

脂肪释放能量高是因为脂肪内CH比比较高，相同物质的量的脂肪释放的能量大约为糖类的2倍。但是人体利用的葡萄糖氧化分解的数量非常多，因此释放的总能量高，因此供能比例高，脂肪利用的量少，所以释放的总能量很少。

因为人体在需要能量时是葡萄糖氧化还原后释放能量的，所以能量直接来源是糖类。多余的能量摄入首先也是转化为糖原，这也是多糖。

关于脂肪蛋白质和糖类热量，以及脂肪蛋白质和糖类热量的关系的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。