牛蒡蛋白质-牛蒡蛋白营养餐有什么作用

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简述信息一览：

• 1、牛旁的作用与功效与作用牛旁的功效与作用

牛旁的作用与功效与作用牛旁的功效与作用

1、此外，牛蒡含有的膳食纤维，具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。不仅如此，牛蒡中含有的食物纤维，能促进血液循环，清除肠胃垃圾、减少毒素废物在体内的积存，从而达到减肥效果。不仅如此，食用牛蒡还有美容护肤以及防癌抗癌的功效。

2、传统医学中常用牛蒡作为疏散热毒、消肿利咽的良药。而牛蒡本身性味也偏苦寒，功效和牛蒡子接近，故而常被用来治疗风热感冒、咳嗽以及热毒积聚引起的便秘、耳鸣等，尤其对于内热引起的咽痛、牙龈肿痛等非常有效。就连牛蒡的嫩叶也有很好的消肿作用，捣碎后外敷在红肿热痛之处，能加快痊愈。

3、牛蒡是一种常见的蔬菜，其功效与作用如下：改善皮肤：牛蒡中富含矿物质、维生素BBC等成分，有助于美容养颜，改善皮肤暗沉、干燥等问题。促进新陈代谢：牛蒡中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动，促进新陈代谢，有助于减肥和排毒。

4、牛蒡含有多种营养成分，包括膳食纤维、矿物质、维生素等，具有以下作用和功效：抗氧化：牛蒡中的多酚类化合物具有强烈的抗氧化作用，能够预防癌症等慢性疾病。利尿消肿：牛蒡中的钾离子可以通过肾脏促进尿液的排出，有利尿消肿的作用。

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