250升豆浆含蛋白质-250g豆浆含多少蛋白质
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简述信息一览：
豆浆中的营养成分有哪些?
1、豆浆富含蛋白质和钙、磷、铁、锌等几十种矿物质以及维他命A、维他命B等多种维生素。豆奶蛋白质含量比牛奶还要高，另外豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等有防癌健脑意义的特殊保健因子。
2、豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素BB2和烟酸。
3、豆浆是用黄豆与水碾磨而成，那么黄豆中的成分：植物蛋白质、植物油脂（不饱和脂肪烃）、纤维素、维生素、氨基酸、水等，主要有效成分是蛋白质和不饱和脂肪烃。
一杯豆浆含多少蛋白质
豆浆种类不同，杯子大小不同，所含蛋白质也不同，通常情况下每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）5克。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素BB2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。
一杯250克豆浆含蛋白质4克，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。蛋白质是大型生物分子，或高分子，它由一个或多个由α-氨基酸残基组成的长链条组成。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。
杯子有大有小，每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷 5克、铁（铁食品）5克、钙（钙食品）5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。
以300ml容量的杯子为例，一杯豆浆大约为350克。每100克豆浆中大约含有0.7克脂肪，8克蛋白质，3克钠，0.24克锌，0.5克铁以及其它营养成分。豆浆是一种中国的传统饮品，最早的豆浆出现于西汉时期，由西汉淮南王刘安制作，并流传至今，如今广泛流行于华人地区。
豆浆中葡萄糖、蛋白质、脂肪的含量是多少
杯子有大有小，每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷 5克、铁（铁食品）5克、钙（钙食品）5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。
每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷5克、铁（铁食品）5克、钙（钙食品）5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。防治糖尿病 豆浆能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分。
豆浆的营养成分 每100克豆浆所含：热量33千卡、蛋白质67克、脂肪26克、饱和脂肪0.157克、多不饱和脂肪0.4***克、单不饱和脂肪0.23克、碳水化合物98克、糖0.31克、纤维素0.5克、钠34毫克、钾7毫克。
豆浆中含有淀粉，豆浆是用大豆制作的，大豆是淀粉类食物，所以豆浆也含有淀粉。豆浆的营养价值：每百克豆浆含蛋白质（蛋白质食品）5克、脂肪8克、碳水化合物5克、磷 5克、铁（铁食品）5克、钙（钙食品）5克以及维生素（维生素食品）、核黄素等，对增强体质大有好处。
每100克豆浆含蛋白质5克。其他含量：脂肪8克，碳水化合物5克，磷5克，铁5克，钙5克，以及维生素，核黄素等对增强体质大有好处。
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