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蛋白质高会怎么样-蛋白质高会有什么后果

简述信息一览：

呼吸有异味过量摄取蛋白质，可能出现酮血症的表现，即加速分解脂肪作为能量，而不是通常的分解碳水化合物。注册营养师杰西卡科丁表示，这样对减肥有好处，但会造成呼吸有异味。当脂肪加速分解的时候，酮体生成增多，呼气时会有洗甲水的味道。这时清洁牙齿是没有用的，因为主要原因来自身体内部。

患急性肾小球性肾炎的病人，过高的蛋白质摄入，会促使肾小球硬化，加重尿毒症和氮质血症。摄取过多的蛋白质，会转化为脂肪贮存起来，加重肝脏负担，导致脂肪肝的发生。无法消化的蛋白质，在肠内腐败发酵，可加重氮质血症、氨中毒，促发肝昏迷等等。

（图片来源网络，侵删）

增加肾脏负担。蛋白质在代谢过程中，肾脏担负着中间代谢产物重吸收和终末代谢产物排泄的重任。过多摄入蛋白质就会增加肾脏的负荷，会增加肾脏疾病的风险。特别是患有高血压、糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人，过量摄入蛋白质，其肾脏受损的程度会加重。诱发心血管疾病。

伤肾。摄入蛋白质之后，你会代谢得到一种氮副产物。而你的肾脏就负责把这些氮副产物给过滤出来，作为尿液排出。日常摄入的量不会影响你的肾脏，但是过多地蛋白质，会给肾脏带来很大的负担。如果长期摄入高蛋白的人群，建议定期去检查肾功能。痛风。这是令肿瘤专家与营养医师十分头痛的问题。

首先，研究发现蛋白中含有一种会破坏狗狗体内维生素H的卵白素，所以，若狗狗食用过多蛋白质的话，会令它们产生和种维生素H缺乏症喂饲少量的蛋白给犬是不会造成影响健康的问题，不过，若持续喂饲的话，就不好了其次。

（图片来源网络，侵删）

超量摄入蛋白质可能会带来以下危害：肾脏负担增加：过多的蛋白质需要肝脏和肾脏来代谢和排泄，这会增加这两个器官的负担，长期下来可能导致肾功能受损。骨质流失：过多的蛋白质摄入可能导致钙质流失，从而影响骨密度，增加骨折的风险。

蛋白质过多会变成脂肪储存，所以你吃肉不会长肉，反而会多一堆油脂，会使人过胖，引起各种退化性疾病。会造成含硫氨基酸摄入过多，这样会加速骨骼中钙的丢失，易产生骨质疏松。肾脏要排泄进食的蛋白质，当分解蛋白质时会产生大量的氮素这样会增加肾脏的负担。

1、首先，研究发现蛋白中含有一种会破坏狗狗体内维生素H的卵白素，所以，若狗狗食用过多蛋白质的话，会令它们产生和种维生素H缺乏症喂饲少量的蛋白给犬是不会造成影响健康的问题，不过，若持续喂饲的话，就不好了其次。

2、蛋白质摄入过量，对肾脏的影响：人体过量摄入过多的蛋白质，并不能完全吸收，水解生成的氨基酸脱氨，经过肝脏解毒生成尿素等废物，这些废物会影响肾小球内外的渗透压，增加肾小球内压力，增加尿中草酸和尿酸含量，使泌尿系统结石和痛风的发生风险增加，长久这样会造成肾功能的损害。

3、蛋白质摄入过多，对肌肉的壮大和功能的提高均无良好作用。蛋白质的代谢产物会增加肝和肾的负担，并容易疲劳等。高蛋白对水盐代谢不利，有可能引起泌尿系统结石和便秘。高蛋白食物常伴随高脂肪的摄入，会增加中年后形成动脉硬化和高血脂症的危害。

4、造成肾脏的负担。我们人体每天对蛋白质的需求量是有限的，如果大量的摄入蛋白质，那么过多的蛋白质就需要通过肾脏代谢出去，这无疑是增加了肾脏的代谢负担，如果本身就有肾脏疾病的患者，更是需要注意了。4，引起贫血。

5、蛋白质过高会导致肾脏受到损害，而且骨密度会出现减低。蛋白质大部分是在动物类中，而这些食物大部分都属于酸性食物，所以蛋白质过高的话就很容易导致人出现疲惫乏力的情况，工作和学习的效率也会下降。

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